Nos últimos anos, vários novos termos emergiram no vocabulário dos relacionamentos modernos: “olhante”, “conversante”, “contatinho”, “ficante”… Em resumo, todos são um “quase algo”. Ou seja,
No cenário atual do ambiente de trabalho, entender as dinâmicas do relacionamentos no mundo corporativo é essencial para promover um ambiente produtivo e harmonioso. Nesse
A dependência emocional pode transformar relacionamentos em uma verdadeira montanha-russa de emoções, mas é possível encontrar equilíbrio e retomar o controle da sua vida. Aprenda a usar o Contato Zero e a Pedra Cinza para superar a dependência emocional.
Dicas para trabalho remoto: definir local de trabalho, administrar as distrações, cuidar do conforto e da iluminação, ter boa conexão de internet, fazer intervalos e pausas, planejar uma rotina, cuidar do sono, zelar pela alimentação e pelo exercício físico e não se manter isolado das pessoas.
O fim de um relacionamento pode ser devastador, mas também uma oportunidade de crescimento pessoal e autoconhecimento. Neste artigo, exploramos as fases do término, os desafios emocionais envolvidos e estratégias eficazes para lidar com a dor e reconstruir a vida. Descubra como superar essa difícil fase com resiliência e encontrar novos caminhos para a felicidade.
Acessar psicoterapia é super importante, porém pode ser custoso para algumas pessoas. Sabia que alguns planos de saúde oferecem reembolso de sessões de psicoterapia? Esse benefício pode te ajudar a recuperar parte ou até mesmo todo o valor pago pelas sessões, deixando o tratamento mais acessível. O reembolso é uma ótima opção, pois alivia o peso financeiro, te dá mais escolhas e também ajuda a reduzir o estigma em torno do tratamento de saúde mental. Se o seu plano de saúde não oferece o benefício, existem outras alternativas como terapeutas que possam te atender por um preço mais acessível e programas comunitários. É tão importante se informar sobre as opções disponíveis e como funciona o processo de reembolso para ter o suporte necessário para viver uma vida mentalmente saudável.
